饮食均衡

  • 赖氨酸作用及副作用

    赖氨酸的作用 赖氨酸含量高的常见食物包括大多数肉类,如鱼类、牛肉和家禽,以及乳制品,如奶酪和牛奶。赖氨酸最好的来源包括大豆制品、啤酒酵母、一些坚果和其他豆类。赖氨酸是一种必需的氨基…

    婴幼健康 2020年12月2日