母亲在哺乳期能吃南瓜吗

  • 母亲在哺乳期间能吃南瓜吗?

    我能在哺乳期吃南瓜吗?

    南瓜在哺乳期是可食用的。南瓜富含维生素和膳食纤维。哺乳期的母亲可以补充身体所需的能量和营养,也可以让婴儿通过乳汁吸收这些营养。南瓜可以保护胃肠粘膜免受粗糙食物的刺激,促进溃疡愈合。在哺乳期吃南瓜还可以促进胆汁分泌,加速胃蠕动,帮助食物消化。经常吃南瓜也可以消除胆结石。经

    婴儿健康 2021年1月2日